秀じろうのお料理日記。たまーにバレーとか、アニメとか猫

普段のごはんを主に綴っていきたいと思います!  ドシロートのお料理ですが一生懸命作ってますので、是非ご覧ください★

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~具沢山スープ~&モーニングむすこ

どなたかご覧になって下さってたら、ご訪問ありがとうございますヘ(゚∀゚ヘ)

今日はジョギングはサボってもうたorz

で~も、で~も、で~も、でも、

具沢山スープを作ってみましたYO!
kotokoto.jpg
コトコトコトコト♪弱火で1時間弱は煮込みました♪

◆材料◆
・人参 1本
・大根 10センチ
・ごぼう 長めのやつ1本
・干ししいたけ 8個
・ネギ 1本
・だし昆布 適量
そして、味の決め手はコレ! 
桜海老選手桜海老すりすり
すりすりしていれます!


塩は入れませんでした。醤油を少しだけです、


なんてったって、旨みがハンパなくでてたので~(゚∀゚)アヒャアヒャ!


昆布も刻んで入れますよ~
根菜汁
冷めたら、保存用の鍋に移して、毎朝飲みます。冷蔵庫で4、5日持つみたいっすよ~


これで、食物繊維を毎日摂取できますね!やったね!ひこにゃん!


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ご訪問ありがとうございました~★                    秀じろう
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Author:秀じろう
ようこそいらっしゃいました!
25歳、独身、彼女なし!orz
毎日、家族の為に
晩メシを作っています(^ω^)
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